Примерный режим дня для детей, не посещающих детский сад
|
1 |
Пробуждение, утренняя зарядка, водные процедуры, умывание |
7–8.00 |
|
2 |
Завтрак |
8.40 |
|
3 |
Игры и занятия дома |
9.10 -10.00 |
|
4 |
Прогулка и игры на свежем воздухе |
10.10 |
|
5 |
Обед |
12.30–13.20 |
|
6 |
Дневной сон (при открытых фрамуге, окне или на веранде) |
13.30–15.30 |
|
7 |
Свободное время для спокойных игр и приготовления к полднику |
15 -16.00 |
|
8 |
Полдник |
16.00 |
|
9 |
Прогулка и игры на свежем воздухе |
16.30 |
|
10 |
Ужин |
18.30 |
|
11 |
Свободное время, спокойные игры |
19 -20.00 |
|
12 |
Ночной сон |
Новое в образовании:
Подготовка к занятиям
Для каждой темы до начала ее изучения руководитель театра мод составляет перспективно-тематический план занятий. В нем предусматриваются рациональное распределение учебного материала темы по занятиям, формы и метод ведения занятий, применение наглядных пособий и технических средств обучения, домашн ...
Физические качества и способности. Выносливость
Выносливость выражается через совокупность физических способностей, обеспечивающих поддержание длительности работы в различных зонах мощности: максимальной, субмаксимальной (околопредельной), большой и умеренной нагрузок. Каждой зоне нагрузок присущ свой своеобразный комплекс реакций органов и стру ...
«Фестивальная регата»
подросток свободный время культурный досуговый Программа организации свободного времени подростков в детском оздоровительном лагере Срок реализации программы – период с 28 июня по 18 июля 2008 года (вторая смена в детском оздоровительном лагере «Радуга»). Цель программы – формирование у подростков ...